レッスン一覧

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ご利用の際は会員規約を必ずをお読みください(会員契約書もご覧ください)
初級ビギナー１
  • [参加] 全ての会員さま
ビギナー２
  • [参加] 中級クラス
ビギナー３
  • [参加] 中級クラス
スイングヨガ
  • [参加] ヨガマット必要(直近１ヶ月以内にビギナー１受講推奨)
  • スタジオ一押しのクラスです。
    修復、改善、調整、解毒をテーマに
    背骨、腰を広げ、心地よい眠りを誘います。
    特に首、方、頭蓋骨けん引、ストレートネックの改善に力を入れています。

    推奨レベル：入会者のみ、ビギナー２までの受講必須、またはスイングヨガ講座受講修了でかつ初級スイングヨガ１回以上受講者
エアリアルストレッチ
  • [参加] 全ての会員様・ヨガマット必要
陰陽（yin-yang）
  • [参加] 直近一ヶ月以内にビギナー１受講必須
【C】エアリアルバレエ
  • [参加] 回数券・月2,3,4会員受講可能
  • バレエの基礎は、全てに通じるかもしれません。
    ゆっくりと９０分の中で足をしっかり動かしながら、ストレッチ中心で行なっていきます。
    バレエを行なったことがない方も安心してお気楽に参加できるクラスです。
【C】TAPスイング
  • [参加] 回数券・月2,3,4会員受講可能
KIDS&PARENT
  • [参加] 全ての会員さま
  • お子様の参加可能クラス、またお子様と保護者も一緒に参加できるクラスです。
    お子様の基礎体力をつけ、自信をつけ、見違えるような成長をもたらします。
    お子様は、5-15歳まで
    大人だけの参加はできません。
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